• Recettes,  Plats complets,  Recettes salées

    Tajine de boeuf et fèves

    🔆🔅382 calories🔅🔆 88 calories/100g Ingrédients pour 2 personnes 200g jarret de boeuf 400g fèves pelées 110g oignon 300g d’eau Curry, cannelle, coriandre moule, curcuma, paprika doux Sel et poivre Se procurer Cookeo touch Recette Cuisson cookeo Préparer les ingrédients: émincez…

  • Plats complets,  Recettes,  Recettes salées

    Loubia

    🔆🔅669 calories🔅🔆 Ingrédients pour 2 personnes 250g plat de cote 300g haricots blancs 60g carotte 150g oignon 5g ail 5g huile d’olive 120g pulpe de tomate 700g eau Cumin, curcuma, paprika Sel et poivre Se procurer Cookeo touch Recette Cuisson…

  • Recettes,  Recettes salées,  Salades

    Salade niçoise à ma façon

    🔆🔅567 calories🔅🔆 Ingrédients pour 2 personnes 100g riz basmati 180g haricot vert frais 2 oeufs 250g tomate 100g thon à l’huile égoutté 200g pomme de terre 30g olive noir 20g moutarde à l’ancienne Sel, poivre Se procurer Cookeo touch Recette…

  • Recettes,  Recettes salées,  Salades

    Haricots verts oeufs tomate et noix

    🔆🔅232 calories🔅🔆 Ingrédients pour 2 personnes 380g haricot vert frais 2 oeufs 130g tomate cerise 20g noix décortiquée 20g moutarde à l’ancienne Sel, poivre Se procurer Cookeo touch Recette A la casserole Lavez et coupez les extrémités de vos haricots…

  • Plats complets

    Tajine de poulet au navet et carottes

    🔆🔅333 calories🔅🔆 Ingrédients pour 2 personnes 350g cuisse de poulet (2 pièces) 200g carottes 360g navet boule d’or 170g oignon 300g d’eau Curry, cannelle, coriandre moule, curcuma, paprika doux Sel et poivre Se procurer Cookeo touch Recette Cuisson cookeo Préparer…

  • Plats complets,  Recettes

    Marmite espagnole

    🔆🔅139 calories / 100g🔅🔆 Ingrédients pour 2 personnes 230g poivron vert 150g oignon 200g escalope de poulet 70g chorizo 125g riz basmati cru 5g huile d’olive 300g d’eau 1 sachet de spigol Piment d’espelette, paprika, cumin Sel, poivre Se procurer…

  • Plats complets,  Recettes,  Recettes salées

    Poulet basquaise

    🔆🔅577 calories🔅🔆 Ingrédients pour 2 personnes 100g riz cru 350g cuisse de poulet (2 pièces) 460g poivrons (moitié rouge moitié vert) 100g de tomates fraîches 50g oignon 10g ail 1 bouquet garni 150g vin blanc 100g eau 10g farine 5g…