Galette façon maki au fromage de chèvre
🔆🔅154 calories🔅🔆 Chaque galette nature fait 81 calories. Ingrédients pour 21 galettes Pâte à crêpe 400g farine de blé noir 1 Oeuf 300ml de lait écrémé 700g d’eau Garniture pour 2 personnes 120g chèvre frais 30g 100% issus de fruits…
Madeleine pesto de betterave, noix et chèvre
Ingredients pour 400g de madeleine 125g lait demi-écrémé 150g farine 30g poudre de pesto de betterave déshydratée 10g huile d’olive 50g bûche de chèvre 5g levure chimique Noix (une par madeleine) Sel, poivre Se procurer Légumes lacto-fermentées Recette Préchauffez le…
Risotto aux poireaux et chèvre
🔆🔅392 calories🔅🔆 Ingrédients pour 2 personnes 370g de blanc de poireau 60g fromage de chèvre frais 120g riz à risotto 20g parmesan rapé 360g d’eau 5g d’huile d’olive Sel et poivre Se procurer Cookeo touch Recette Cuisson cookeo Nettoyez et…
Millefeuille de betterave et chèvre
🔆🔅145 calories🔅🔆 Ingredients pour 3 personnes 250g betterave fraiche 200g fromage de chèvre frais 20g lait écrémé 5g crème de vinaigre balsamique 2g ciboulette fraiche Sel, poivre Se procurer Poche à douilles Cuiseur vapeur Mandoline Recette Pour cette recette de…
bricks courgettes chèvre et roquette
🔆🔅61 calories / brick🔅🔆 Ingrédients pour 15 bricks 550g courgette 8 feuilles de filo 150g bûche de chèvre 50g de roquette 5g huile d’olive Sel, poivre Se procurer Actifry Recette Epluchez et découpez vos courgettes en cubes. Dans une poêle…
Lasagnes blettes chèvre crème saint agur
🔆🔅518 calories🔅🔆 Ingrédients pour 3 personnes Lasagnes : 100g semoule complète de blé dur 100g de farine de blé T55 1 Oeuf + Eau jusque 85ml Béchamel : 30g maïzena 500ml lait écrémé Garnitures : 400g blettes 60g crème saint…
Crumble courgette chèvre et noisette
🔆🔅322 calories🔅🔆 Ingrédients pour 4 personnes 400g courgettes (2 courgettes) 50g poudre de noisette 50g chapelure ou cornflakes nature pour moi 50g parmesan 100g bûche de chèvre 100g beurre ou huile (tournesol, coco, olive…) ou fromage blanc pour moi Recette Lavez…
