Dome de saumon et céleri rémoulade
🔆🔅459 calories🔅🔆 Ingrédients pour 1 personne 100g saumon frais 170g céleri rave 25g mayonnaise 10g moutarde à l’ancienne 5g huile de sésame Sel, poivre Se procurer Une râpe électrique Recette Tranchez votre pavé de saumon en lanière. Epluchez…
Cake aux légumes
🔆🔅220 calories🔅🔆 96 calories au 100g pour ce cake Le cake pèse 750g en tout Ingrédients 190g carotte 200g céleri-rave 90g blancs de poireau 80g fécule de maïs 3 oeufs 150g lait écrémé 1 cuillère à café bombée d’origan déshydratée…
Lasagnes aux légumes anciens
🔆🔅344 calories🔅🔆 Ingrédients pour 2 personnes Recette des pâtes à lasagne 100g de semoule de blé dur 20g de farine T45 1 Oeuf + eau jusque 50ml Calories du plat 174 calories au 100g Pour les lasagnes 8 feuilles de…
Tajine de légumes racines et magret
🔆🔅541 calories🔅🔆 Ingredients 100g d’oignon 2 gousses d’ail 6g gingembre 7g d’huile d’olive 1 cac curcuma 1 cas ras el hanout 4 pincées de cannelle en poudre 200g topinambour 160g céleri rave 200g carottes 10g miel 150g pois chiche Sel,…
Batch cooking semaine du 3 février
Bienvenue dans ma séance de batch cooking hebdomadaire ! Cette semaine, j’ai fais toutes mes préparations en 1h. Cette séance comprend : 2 repas Préparation de mes légumes pour la semaine Un petit fromage Regardons plus en détails : Velouté…
