Tarte avoine, épinard, tomates séchées et escalope de poulet
🔆🔅449 calories🔅🔆 160 calories au 100g pour la tarte Ingrédients 180g blanc de poulet Paprika Herbe de Provence Sel Pour la base de la tarte : 150g de son d’avoine 150g lait écrémé 180g fromage blanc 0% 1 Oeuf 1…
Tarte avoine, épinard, tomates séchées et carottes râpées
🔆🔅302 calories🔅🔆 160 calories au 100g pour la tarte Ingrédients Pour la base 150g de son d’avoine 150g lait écrémé 180g fromage blanc 0% 1 Oeuf 1 sachet de levure chimique Curcuma Piment doux Sel, poivre Garniture 115g épinards 65g…
