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Recettes de Stephanie Academy

La cuisine : une vraie passion

La cuisine c’est pour moi bien plus qu’une passion, c’est une véritable obsession !

Je me couche le soir en pensant aux recettes que je vais essayer le lendemain, et je me lève le matin avec l’énergie pour les préparer.

Je me renseigne, je lis, je repère tout ce qui pourrait faire saliver mon homme et mes invités !

Tous les jours je me lance dans de nouvelles recettes, j’essaye, je teste, j’adapte… pour le plus grand plaisir de mon compagnon et de ma famille !

Et comme tous les cuisiniers ou presque, j’adore manger !

Salé, sucré, cuisine française ou exotique, j’adore goûter de nouvelles recettes et explorer tous les horizons culinaires.

Et puis, quoi de plus convivial que de partager un bon repas préparé maison avec son compagnon ou ses invités ?

Un pur moment de bonheur partagé !

Mais comme beaucoup ça m’a valu quelques kilos en trop

Evidemment et comme beaucoup de personnes, quand on aime la cuisine, et quand on aime manger, on finit par se retrouver avec quelques petits kilos en trop…

Et petit à petit, au fil des années on finit par ne plus rentrer dans notre robe préférée.

Ces kilos en trop, on aimerait bien s’en passer !

Sans pour autant avoir à sacrifier le plaisir des bons petits plats et des repas en famille ou entre amis.

Rester mince tout en continuant à se faire plaisir, c’est ce qu’on veut toutes, et c’est bien normal !

Cuisiner ou rester svelte : j’ai choisi les deux

Disons honnêtement les choses, on veut toutes rester minces pour continuer à se sentir belles et désirées par notre chéri !

Mais on a du mal à choisir entre garder la ligne et se faire plaisir en cuisine

Alors j’ai décidé de ne plus avoir à sacrifier l’un ou l’autre : j’ai choisi les deux !

Et j’ai peu à peu découvert une méthode puissante et très efficace pour concilier les deux…

Une méthode efficace qui m’a permis de perdre peu à peu mes kilos en trop tout en continuant à me faire plaisir.

Une méthode sans régime, sans restriction, où je peux manger de TOUT.

Une méthode où personne ne m’interdit tel ou tel ingrédient, ou encore cette part de gâteau dont j’ai tellement envie…

Cette méthode, c’est le rééquilibrage alimentaire.

Le réequilibrage alimentaire : perdre du poids tout en se faisant plaisir

Avec le rééquilibrage alimentaire, je ne me prive d’absolument rien et je m’autorise tous les plaisirs ou presque !

J’ai envie d’un gâteau au chocolat ? Je me fais plaisir.

Ce soir, je suis d’humeur à manger un bon plat de pâtes ? Je ne m’en prive pas.

Et si samedi soir, c’est apéro avec les copines ? je passe un bon moment avec elles sans rester dans mon coin !

En un mot, le rééquilibrage alimentaire, c’est 0 privations.

Parce que faire des régimes et se priver, on sait toutes que ça ne dure jamais bien longtemps.

Et qu’au final on finit toujours par tout reprendre !

Avec le rééquilibrage alimentaire, je me fais plaisir, je mange ce dont j’ai envie et je perds du poids que je ne reprends jamais !

Le secret d’un réequilibrage alimentaire réussi : compter les calories

Bien sûr, on ne peut pas non plus se gaver de frites toute la journée quand on fait un rééquilibrage alimentaire.

On ne se prive de rien grâce à un petit secret.

Une méthode hyer efficace qui m’a permis de perdre tous les kilos que j’avais pris sans contraintes et sans difficultés.

Cette méthode, c’est simplement de compter les calories.

On peut manger de tout, tout le temps.

Et en comptant les calories, on voit tout ce qu’on se permettre sur une journée et quand on doit s’arrêter.

Mais pas de panique, vous n’avez rien à faire, je m’en charge à votre place.

Et je le fais pour vous à 100% !

Pour toutes mes recettes, je vous indique le nombre de calories, pour que vous puissiez vous aussi vous faire plaisir, sans aucun efforts !

J’ai décidé d’ouvrir un programme exclusif pour aider toutes les personnes qui souhaitent se faire plaisir tout en perdant du poids.

Un programme qui vous permettra de préparer des recettes délicieuses tout en vous faisant perdre les kilos que vous voulez grâce au rééquilibrage alimentaire.

Des recettes grace auxquelles je suis passé de ça à ça :

Le tout en continuant à manger des gâteaux et en prenant régulièrement des apéros 🙂

Le programme : 

Recettes de Stephanie ACADEMY

1. CHAQUE LUNDI des recettes exclusives disponibles nulle part ailleurs !

Je vous dévoile des recettes exclusives que vous ne retrouverez ni sur mon blog, ni sur ma page facebook.

CHAQUE LUNDI, ce seront entre 3 et 5 recettes EXCLUSIVES que je vous communiquerai.

Des recettes que j’ai testées, adaptées et retravaillées jusqu’à en obtenir la version la plus parfaite qui soit !

Avec le nombre de calories pour chacune d’elles pour un réequilibrage alimentaire réussi.

2. L’accès à un groupe Facebook privé pour les membres

Tous les membres de mon programme auront accès à un groupe Facebook privé et exclusif !

Un groupe où les membres peuvent échanger autour des recettes.

En discuter et partager leurs petites astuces et leurs impressions autour des recettes.

En plus de ça, c’est un groupe où je répondrai à toutes vos questions !

3. Un livre virtuel qui contient toutes mes recettes et créations

Ceux qui me suivent depuis quelques temps déjà savent que j’adore essayer des nouvelles recettes.

Dans mon programme, j’offre un livre de recettes virtuelles qui contient TOUTES les recettes qui existent depuis que j’ai commencé Les recettes de Stéphanie.

C’est-à-dire des dizaines et des dizaines de recettes, avec à chaque fois le nombre de calories.

Pour ne jamais tomber à court d’idées, et continuer à se faire plaisir tout en choisissant ce qui vous plait !

4. Une heure de discussion en ligne privée avec moi

Un échange où vous pourrez me poser toutes les questions que vous souhaitez. Un échange sans tabou et en toute intimité.

Instance 1

Pour démarrer simplement

 

14,99€/mois

 

  • Livre virtuel des recettes
  • Accès groupe Facebook
  • Une heure discussion privée
  • Des recettes exclusives
  •  Informations nutritionnelles

1€ pendant 7 jours &

Livre virtuel GRATUIT

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   Temoignages

Je suis ravi des recettes découvertes grâce à Stephanie. J’ai rejoint le programme Stéphanie academy dans un objectif de perte de poids et je peux enfin dire que je suis sur la bonne voie.

Thibaud

Que ce soit la brioche, le far aux prunes ou encore toutes les autres recettes salées, je ne me lasse pas des recettes de Stephanie

Corinne

VOUS AVEZ DES QUESTIONS ?

Voici la liste des questions les plus posées. Si vous avez d’autres questions, vous pouvez me contacter ici ou par mail sur stephanie@recettesdestephanie.com

Y a t-il un engagement à l’abonnement ?

Il n’y a aucun engagement, on peut se désabonner à n’importe quel moment et le prélèvement est arrêté immédiatement.

Une fois que j’ai payé mon abonnement que se passe t-il ?

Une fois le paiement validé vous recevrez un mail de bienvenue contenant le livre virtuel des recettes, l’accès au groupe facebook. Une prise de rendez-vous pour notre discussion privée.Selon votre statut :

  • Pour l’offre standard chaque Lundi vous recevrez un mail avec les recettes exclusives. Vous pourrez soit les consulter directement sur le site, soit les télécharger afin de les avoir sur votre téléphone.
  • Pour l’offre gold chaque Lundi vous recevrez un mail avec les recettes de mon batch cooking articulé pour gagner du temps en cuisine. Mon menu de la semaine ainsi que la liste de course pour vous aussi réaliser ce batch cooking.
  • Pour l’offre platinium chaque Lundi vous recevrez un mail avec les recettes de mon batch cooking articulé pour gagner du temps en cuisine. Mon menu de la semaine ainsi que la liste de course pour vous aussi réaliser ce batch cooking. Des fiches d’organisation pour mieux vous organiser en cuisine. L’élaboration d’un menu et de fiches de batch cooking personnalisé pour votre famille et vos ustensiles de cuisine.

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