Gâteau de chou-fleur
🔆🔅75 calories/100 g🔅🔆
Pour cette recette j’utilise des marrons surgelés mais on peut très bien utiliser ceux en conserves.
Ingrédients pour 4 personnes
500g chou-fleur
2 oeufs
380g skyr mais on peut mettre fromage blanc
30g parmegiano reggiano
10g chapelure
Thym, sel, poivre
Recette
Découpez cuire dans une casserole d’eau bouillante les têtes de chou-fleur. Egouttez le chou fleur.
Dans un bol mélangez vos oeufs, le skyr, le parmesan et le chou-fleur.
Répartissez le mélange dans un moule allant au four et parsemez de chapelure. Enfournez 15 minutes à 180 degré.
Bon appétit 😊
Précédent
Pain magique
Plus récent
Légumes lacto fermentés
Vous aimerez aussi
Wraps de falafel accompagné de frites
Blondie brownie sans sucre ni matière grasse ajoutée
