Plats complets,  Recettes,  Recettes salées

Dorade, pomme de terre et courgettes

🔆🔅329 calories🔅🔆

Ingrédients pour 2 personnes
2 Dorades royale entières grattées et vidées
240g courgettes
390g pommes de terre
Sel, cumin

Recette
Épluchez votre courgette et vos pommes de terre. Coupez les en gros cube.
Préchauffez le four à 190.
Assaisonner vos légumes et les poissons avec le sel et le cumin et disposez les dans une plaque allant au four.
Enfournez 40-45 minutes.

Bon appétit 😊

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *