Rillettes de poulet au porto ou au whisky avec ou sans stérilisation
Bonjour à tous ! Je vous partage aujourd’hui ma recette de rillettes de poulet au porto ou au whisky avec ou sans stérilisation Plusieurs manière de la préparer : à la casserole ou au cookeo ou au thermomix. J’ai choisi…
Pain de viande au foie de poulet
🔆🔅201 calories au 100g🔅🔆 La recette donne environs 730g de pain de viande au foie de poulet. Ingrédients 180g viande hachée 15% 340g foie de poulet 30g lait de soja 1 oeuf 50g chapelure 65g persil frais 100g oignon 5g…
Carotte cake aux noix
🔆🔅201 calories au 100g🔅🔆 La recette donne environs 900g de carotte cake aux noix. Ingrédients 270g carottes 40g datte Medjool 140g farine 35g easy breakfast peut être remplacé par des flocons d’avoine 30g noix de pécan 60g noix décortiquées 3…
Minestrone
🔆🔅270 calories🔅🔆 Ingrédients pour 2 personnes 100g carotte 320g courgette 50g céleri 160g brocoli 200g blette 190g oignon 8g ail 300g pulpe de tomate 50g pâtes de votre choix 500g d’eau Sel, poivre Se procurer Cookeo touch Recette À la…
Cake au thon à la courgette
🔆🔅109 calories au 100g🔅🔆 La recette donne environs 970g de cake au thon à la courgette. Ingrédients 280g thon à l’eau au naturel égoutté 300g courgette 5 oeufs 100g pulpe de tomate ou coulis de tomate 100g crème liquide 18%…
bowlcake sans sucre ajouté
🔆🔅292 calories🔅🔆 Pour cette recette je vous fais découvrir mon bowlcake sans sucre ajouté. J’ai découvert optimys shop sur les réseaux sociaux et les produits sont vraiment de qualité. Les dattes viennent de chez eux, des dattes bio bien conservé…
Glace à la myrtille sans sucre et sans sorbetière
🔆🔅169 calories🔅🔆 Pour cette recette je vous fais découvrir une glace à la myrtille sans sucre et sans sorbetière. Ingrédients pour 1 personne 90g banane 80g de myrtille 50g de lait au choix j’ai choisi du lait d’amande En topping…
Msemens à la viande hachée
🔆🔅268 calories / 100g pour les msemens garnis🔅🔆 Pour cette recette je vous fais découvrir une version salée de msemens à la viande hachée Ingrédients pour 4 personnes Pour les mesemens 500g farine T45 ou T55 100g semoule fine de…
Aubergine farcie à la viande hachée
🔆🔅529 calories🔅🔆 Ingrédients pour 2 personnes 460g d’aubergine (1 unité) 160g viande hachée 15% matière grasse 20g tomate concentrée 130g oignon 10g jus de citron 130g d’eau Cumin, cannelle, paprika Un bâton de cannelle Sel, poivre Accompagnement 140g perles de légumes…
Petits croissants façon bagels
🔆🔅255 calories / 100g pour les petits croissants🔅🔆 Pour cette recette je vous fais découvrir les DIP sauces de chez la popote compagnie que j’ai décidé d’accompagner de petits croissants façon bagels. Un peu dans le style sandwich et en…
