Tarte amandine à ma façon
🔆🔅275 calories / 100g🔆🔅 Ingrédients Pour le fond de tarte 20g de farine complète T150 60g de farine blanche T45 ou T55 1 oeuf 30g beurre de cacahuète 10g huile neutre ou huile de coco 60g biscuits speculoos Pour l’intérieur…
Beurre de cacahuète
🔆🔅619 calories / 100g🔅🔆 Lisez bien la composition sur vos paquets de cacahuète la plupart du temps on trouve de l’huile ajoutée ou du sel. Prenez les le plus simple possible. Ingrédients pour 250g de beurre de de cacahuète 250g…
Moelleux à l’abricot
🔆🔅152 calories / 100g🔅🔆 Ingrédients 150g farine d’avoine mais vous pouvez en utiliser une autre ou mixer vos flocons d’avoine finement 330g abricot 3 oeufs 90g compote de pomme 20g amande effilée 20g sucre au choix personnellement j’ai mis du Xylit…
Gaufres liégeoises
🔆🔅324 calories / 100 g🔅🔆 Ingrédients pour 8 grandes gaufres ou 30 mini gaufres 110g de lait, j’ai utilisé du demi écrémé 20g de levure fraîche ou 8g de levure déshydratée 300g de farine j’ai utilisé de la T45 2…
Tartelette tatin à la pomme
🔆🔅206 calories / tartelette🔅🔆 Ingrédients pour 9 tartelettes 210g pâte brisée 900g pomme 150g sucre 30g beurre 300g d’eau Se procurer Moule à tartelette Vide pomme Recette Commencez par faire caraméliser 100g de sucre dans une casserole à feu moyen…
Bûche façon tiramisu
🔆🔅134 calories / 100g🔅🔆 Ingrédients 330g crème fluide avec mascarpone incorporée 2 jaunes d’oeuf 28 gâteaux type boudoirs 50g sucre au choix, xylit pour moi 5g cacao amer en poudre sans sucre ajouté 3 à 4 expressos Se procurer J’utilise…
Cakes healthy sucrés/salés
🔆🔅174 calories / base cake🔅🔆 J’ai utilisé le Moule 5 cakes Guy Demarle Vous avez 5€ de remise en me laissant un commentaire sous cet article sur votre première commande! Ingrédients pour 5 petits cakes Base du cake 2 oeufs 150g…
Roulé abricot et mascarpone
🔆🔅168 calories / 100g🔅🔆 Ingrédients Pour la génoise 4 oeufs 50g sucre personnellement j’ai utilisé du xylit 2g de vanille en poudre 500g fromage blanc 0% 80g maïzena Pour la garniture 250g mascarpone 20g sirop d’agave si vous n’en avez…
Cake à la banane
🔆🔅210 calories / 100g🔅🔆 Ingrédients 290g bananes (3 unités) 55g beurre de cacahuète 30g sucre au choix, xylit pour moi 50g lait au choix, amande pour moi 150g farine au choix 100g semi complète et 50g farine t55 pour moi…
Crème café speculos
🔆🔅140 calories🔅🔆 Chaque pot fait environs 90g. Avec cette recette j’en fais 8 Ingrédients 300g lait écrémé 300g crème liquide 12% 40g sucre de sucre au choix, xylit pour moi 2 oeufs 2g café en poudre soluble 50g de speculos…
