Batch cooking semaine du 11 mai

Bienvenue dans ma séance de batch cooking hebdomadaire !

Cette semaine, j’ai fait toutes mes préparations en 2h.

Cette séance comprend :

• 3 repas
• 2 goûter / petit déjeuner
• Des laitages

Regardons plus en détails :

• Salade quinoa grec fêta et grenade (130 calories / 100g)
• Gaspacho melon tomate concombre (25 calories / 100g)
• Salade lentilles grec fêta poivron et thon (125 calories / 100g)
• Gâteau fromage blanc (152 calories / 100g)
• Pancake à la banane sans sucre et sans matière grasse ajoutés (164 calories / 100 g)
• Fromage blanc 0% (65 calories / 100g)

Vous souhaitez allez plus loin dans le batch cooking ?

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