Banana bread
🔆🔅303 calories/ 100g🔅🔆
Une part fait environs 60g soit 163 calories
Ingredients
240g de banane(pour moi 2)
60g de lait végétal ou autre
2 oeufs
70g de farine semi complète ou autre
70g de poudre d’amande
1cac de levure chimique
10g de poudre de cacao
40g de beurre de cacahuète ou purée de noisette ou amande ou autre
Par contre il n’est pas sucré vous pouvez ajouter 40g de sucre si besoin
Se procurer
Pour le beurre de cacahuète et la poudre de cacao je les prends sur ce site
Recette
Mixez les bananes avec le lait et les œufs. Ajouter farine, levure chimique, poudre d’amande et les oeufs remixez.
Ajouter chocolat et beurre de cacahuète et on remixe. Enfournez à 180 30 minutes.
Bon appétit 😊
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2 commentaires
Flore M.
Bonjour et merci pour votre recette. Il est comment à l’intérieur ?
C’est normal que vous avez 70 + 40g de beurre de cacahuète ?
Merci pour vos précisions
Flore
Stephanie
J’avais mixé deux recettes. Cette fois-ci c’est la bonne il y a bien 40g de beurre de cacahuète. Bonne réalisation 🙂