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Avocado toast

🔆🔅459 calories🔅🔆

Ingrédients pour 1 personne
80g avocat (1/2 avocat)
30g tomate cerise
65g pain (pour moi pain sans gluten)
50g skyr
5g jus de citron
20g eau
Piment de cayenne moulu, sel, poivre

 

Se procurer
Recette du pain sans gluten

 

Recette
Allumez votre four à 190 degré, y placez votre pain tranché pour 4-5 minutes.
Dans un bol réaliser la sauce en mélangeant : le skyr, l’eau, le jus de citron, piment, salez et poivrez. Bien mélanger le tout.
Tranchez votre demi avocat en lanière. Découpez vos tomates cerise.

Retirez le pain du four et dressez. Sur le pain apposez votre avocat, la sauce et les tomates cerise.

Bon appétit 😊

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