A propos du blog
Bonjour tout le monde et Bienvenue sur mon blog de recettes pour tous ! Qu’est-ce que vous allez pouvoir trouver sur mon blog ? Je vais partager avec vous mes recettes de tous les jours mais aussi un peu de ma vie du quotidien. Mes coups de coeurs mais aussi mes coups de gueule ! Données nutritionnelles Si vous avez lu ma présentation j’y explique être en rééquilibrage alimentaire. Je surveille donc les apports journaliers afin de ne pas dépasser mes besoin quotidiens. Vous trouverez sur chacune de mes recettes les données caloriques pour une personne. Cette article vous apportera plus…
You May Also Like
A propos de moi
Cuisses de canard confit avec ou sans stérilisation
Bonjour à tous ! Je vous partage aujourd’hui ma recette de cuisses de canard confit avec ou sans stérilisation. J’ai choisi de la stériliser pour développer un peu plus les arômes mais aussi pour pouvoir transporter mes petits bocaux au…
Rillettes de canard avec ou sans stérilisation
Bonjour à tous ! Je vous partage aujourd’hui ma recette de rillettes de canard avec ou sans stérilisation Plusieurs manières de les préparer : à la casserole ou au cookeo ou au thermomix. J’ai choisi de la stériliser pour développer…
Le jardin est la recette découverte
Au hasard d’une publication Facebook je suis tombé sur une passionnée de jardinage qui a décidé de promouvoir nos jardins au travers de différents paniers. Avant d’en venir au contenu du panier j’en viens au concept de cette Start-up. Les…
Tacos 100% courgettes
Ingredients pour 2 personnes 320g courgette fraîche 1 oeuf 35g farine T45 ou T55 150g courgettes lacto-fermentées 50g fromage blanc 0% 120g carotte Ail et fines herbes déshydratés Sel, poivre Se procurer Légumes lacto-fermentées Recette Râpez votre courgette. Prendre les…
Rillettes de poulet au porto ou au whisky avec ou sans stérilisation
Bonjour à tous ! Je vous partage aujourd’hui ma recette de rillettes de poulet au porto ou au whisky avec ou sans stérilisation Plusieurs manière de la préparer : à la casserole ou au cookeo ou au thermomix. J’ai choisi…
Faire ses conserves et bocaux maison : astuces et recettes
Vous avez peut-être suivi mon poste sur les réseaux sociaux, je fais des bocaux pour nos vacances au ski. Eh oui on ne fait pas manger que des raclettes au ski :p Faire ses conserves et bocaux maison : astuces…
Pain de viande au foie de poulet
🔆🔅201 calories au 100g🔅🔆 La recette donne environs 730g de pain de viande au foie de poulet. Ingrédients 180g viande hachée 15% 340g foie de poulet 30g lait de soja 1 oeuf 50g chapelure 65g persil frais 100g oignon 5g…
Carotte cake aux noix
🔆🔅201 calories au 100g🔅🔆 La recette donne environs 900g de carotte cake aux noix. Ingrédients 270g carottes 40g datte Medjool 140g farine 35g easy breakfast peut être remplacé par des flocons d’avoine 30g noix de pécan 60g noix décortiquées 3…
Minestrone
🔆🔅270 calories🔅🔆 Ingrédients pour 2 personnes 100g carotte 320g courgette 50g céleri 160g brocoli 200g blette 190g oignon 8g ail 300g pulpe de tomate 50g pâtes de votre choix 500g d’eau Sel, poivre Se procurer Cookeo touch Recette À la…
Cake au thon à la courgette
🔆🔅109 calories au 100g🔅🔆 La recette donne environs 970g de cake au thon à la courgette. Ingrédients 280g thon à l’eau au naturel égoutté 300g courgette 5 oeufs 100g pulpe de tomate ou coulis de tomate 100g crème liquide 18%…
Batch cooking semaine du 21 Septembre
Bienvenue dans ma séance de batch cooking semaine du 21 Septembre ! Cette semaine, j’ai fait toutes mes préparations en 1h30. Une semaine autour des épices puisque tout mes plats en seront composées. Cette séance préparation comprend : 4 repas…
Recevez les recettes EN AVANT PREMIERE
Je veux être le premier averti des nouvelles recettes !
Je préfère attendre avant de connaitre les recettes